得了脂肪肝吃什么好

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝的初期症状是不明显的，严重一点的时候部分患者有食欲减退、恶心、乏力、肝区疼痛、腹胀以及右上腹压迫感或胀满感，这些症状可能与肝内脂肪浸润导致肝脏肿大，肝包膜过度伸张有关。

脂肪肝的治疗饮食是关键的因素。脂肪肝主要是由于肥胖、饮酒过多和服用药物过多等因素造成的，所以我们要首先从脂肪肝吃什么入手来治疗脂肪肝。那么得了脂肪肝应该吃些什么好呢？说到脂肪肝吃什么好，开始注意起饮食说明你已经对脂肪肝的治疗有良好的开端了。首先一定不要吸烟喝酒，饮食主要以蔬菜为主，还要是低盐饮食，肉食最好是吃些鱼类，因为鱼类脂肪含量低。每天做适量的运动。减少花生、葵花子以及芝麻酱等含油高的食物摄入。禁忌油炸食品、动物内脏。注意荤素搭配，有报道过度素食、节食也可以导致脂肪肝。

吴荣芳咨询电话