脂肪肝真的是油吃太多

常有体检者拿着体检单说：“我不胖，吃得也挺注意，怎么得了脂肪肝？”其实，脂肪肝并不全是因为肥胖和饮食所致。

脂肪肝在肥胖和存在代谢问题的人身上多见，有一部分脂肪肝也可能与摄入有关。但关于脂肪肝，大家仍有些许误解，下面小编就来梳理一下这个问题吧~

脂肪肝≠油吃得太多，大家不要望文生义。

脂肪肝描述的是肝脏的一种病理状态，全称是肝细胞脂肪变性。通常只有超过30%的肝细胞发生脂肪变性时才能被B超发现，CT发现的概率更小一些。

因为肝细胞是脂肪代谢的关键场所，代谢过程中的任何环节出现问题，都可能让脂肪堆积在肝细胞里，造成病变，而不仅仅只是因为吃了太多油脂。

常见的原因包括：

1、脂肪酸分解和转移障碍

2、脂肪合成过多

3、肝细胞中毒

4、营养不良

营养不良也可造成脂肪肝。因此，单纯吃得清淡不代表不会得脂肪肝。

肥胖者要留意，明显肥胖，尤其是“肚子大”的人，如果查出脂肪肝，不要掉以轻心。肥胖，尤其是腹型肥胖、内脏肥胖，与各种全身代谢问题有非常大的相关性，绝不仅仅是生活方式的问题。

不酗酒人群中，超过70%的脂肪肝患者同时伴有肥胖，75%同时患有2型糖尿病，一半以上有血脂异常，还有很多人具有胰岛素抵抗的表现。

肥胖与代谢性疾病，很可能是一种互为因果关系的综合症，而脂肪肝，可能是脂肪代谢异常的结果。所以，肥胖人群查出脂肪肝时，应该长期

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