21年,一男子转氨酶从240降到32,医

内容来源：

王丽萍，他艳琴，何玉然,等.水飞蓟宾胶囊治疗非酒精性脂肪性肝病疗效观察.中国医师进修杂志，，36(04):41-43.

李玲，施军平，刘静,等.p38MAPK炎症通路在非酒精性脂肪性肝炎发病中的作用研究.中华实验和临床病毒学杂志，，29(01):16-18.

年，来自北京48岁的韩海，在一家连锁餐饮店里担任后厨帮厨，每天都要在闷热又忙碌的厨房里忙活很长时间，一站就是好几个小时，还得应对就餐高峰期的各种忙碌，常常累得腰酸背痛。而且后厨工作结束得晚，他的晚饭时间也跟着变得很不规律，有时候忙完都深夜了，随便吃几口就对付过去了。

年4月8日那天，韩海结束了一天紧张的工作后，回到家感觉饿得不行，便狼吞虎咽地吃起了晚饭。可没吃多少，肚子就开始胀得难受，右上腹还隐隐作痛。他想着可能是自己吃得太急了，肠胃一时不适应，就没太在意，想着歇一会儿应该就能好，便靠在沙发上休息了起来。

然而到了第二天早上，韩海起床准备去上班时，腹痛变得越发严重了，疼得他直冒冷汗，而且还感觉浑身乏力，一点劲儿都没有。更糟糕的是，还出现了恶心、呕吐的症状，把刚喝下去的水都吐了出来。家人一看这情况，赶忙医院。

医院，经过一系列详细的检查，血常规显示白细胞计数稍有升高，提示身体存在炎症；胃镜检查发现胃黏膜有轻度的糜烂，存在一定程度的损伤；而肝功能的检查结果让韩海心里一沉，转氨酶的数值高达（正常参考值：0-40U/L），这意味着肝脏受到了明显的损伤。经过进一步的综合诊断，确诊为非酒精性脂肪性肝炎伴胃部黏膜损伤，医生说这和他长期饮食不规律以及工作压力大、缺乏运动等因素都有关系。

随后，医生给他开了药，有水飞蓟宾胶囊用于保肝降酶，还有奥美拉唑肠溶胶囊来保护胃黏膜，同时叮嘱他一定要严格按照医嘱按时按量服用，饮食上得尽快调整，尽量做到定时定量，多吃些蔬菜水果，减少油腻食物的摄入，平时也要抽时间适当运动运动，给身体一个恢复的机会。

韩海听了医生的话，心里也明白健康的重要性，回家后就开始认真执行医嘱。每天不管多忙多累，都会按时把药吃了，饮食上也开始克制自己，不再像以前那样随意吃喝，下班后还会出去散散步，活动活动身体。

坚持了大概两个月后，韩海感觉身体确实有了些改善，腹痛的症状减轻了许多，整个人也不像之前那么容易疲惫了，他心里挺高兴的，觉得这药挺管用，自己的身体在慢慢变好呢。

可时间一长，韩海的心思就有点松动了。看着身边的朋友吃吃喝喝，自己这忌口忌得也挺难受，想着偶尔吃点爱吃的应该也没啥大问题吧。而且工作一忙起来，有时候就顾不上按时吃药了，想着少吃一顿两顿的估计影响不大。

结果到了7月15日那天，韩海正在店里忙着备菜呢，突然右上腹一阵剧痛袭来，疼得他手里的菜都拿不稳了，脸色瞬间变得惨白，豆大的汗珠不停地从额头冒出来。同事们赶紧把他扶到一旁休息，可那疼痛丝毫没有缓解的迹象，反而越来越厉害，还伴随着心慌、气短的症状。大家一看情况不对，急忙叫了医院急诊室。

医生紧急检查后发现，韩海的情况很不乐观，血压有点不稳定，心率也过快，腹部压痛十分明显，尤其是右上腹区域。进一步的检查结果显示，肝脏的炎症比之前加重了，转氨酶数值一下子涨到了，肝脏的脂肪浸润程度也加深了，胃部的黏膜损伤也变得更严重了，出现了明显的出血点。

经过一番紧急救治，韩海总算脱离了危险，清醒过来后，身体依旧很虚弱。医生看着他，又是无奈又是生气地说：“你这是对自己太不负责任了呀！”

韩海听了医生这一番话，懊悔得直捶自己的胸口，可实在没力气，只能虚弱地说：“我以后一定都听您的，再也不敢了。”

医生看着他这副悔恨的样子，语气缓和了些说：“现在知道了也不晚，你可得长点儿记性了。接下来你还得好好配合治疗，药得按时按量吃，饮食和生活习惯都得严格按照要求来，定期来复查，咱争取把病情控制住啊。”

从那以后，韩海像是换了个人似的，下定决心要把身体彻底养好。不管店里多忙，他都会提前把药准备好，按时服用，饮食上严格自律，那些不健康的食物碰都不碰，每天还雷打不动地早起慢跑半小时，下班后再去公园快走一会儿。家里人看着他的改变，也都特别支持，时常提醒他注意身体。

就这样坚持了几个月，到了年12月，医院复查。这次的检查结果让医生都大为惊喜，转氨酶数值已经降到了32（正常参考值：0-40U/L），完全处于正常范围内了，肝脏的脂肪含量也恢复到了正常水平，肝脏的各项指标都很健康，胃部的黏膜损伤也已经基本修复好了。

医生看着检查报告，满脸惊讶地问韩海：“你这恢复得也太快太好了呀，我还真挺意外的，你是不是找了什么特别的养生方法或者是咨询了哪位专家呀？快说说，这么短时间里转氨酶下降这么明显，到底是怎么做的呀，也好让其他患者借鉴借鉴呢。”

韩海听了医生的话，有点不好意思地挠挠头，笑着说：“其实没有啥特别的呀，我就是按照你说的医嘱，然后自己在询问身边同样患者的人，就开始长期坚持这三个习惯，没想到会降下来。”

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