脂肪肝呈现年轻化趋势元凶是什么
最近不少单位在体检，有很多看着身材挺好也不胖的年轻人，竟然被诊断是脂肪肝，这种病跟糖尿病、高血脂之类的慢性病一起被称作“富贵病”，是现代人吃得太好、吃得太精细而产生的病症。那么这脂肪肝究竟是怎么来？为什么现在年纪轻的人，也容易得了呢？
肝病中心主任医师曹治宸表示，脂肪肝就是肝脏里的脂肪超过一定的数值之后，影响了肝细胞的正常功能。一般在病历上数值超过5%就定位脂肪肝了。根据脂肪的染色，越来越多，脂肪肝的程度就越来越严重。最小的患者是在学龄前，因为过于肥胖，使得他的生长、发育都受到了影响。
医生还说：肝脏本身并不储存脂肪，但营养失调等原因会打破肝脏对脂肪代谢的平衡，不断进入肝脏的脂肪，得不到处理，从而积压在肝细胞中，就会造成脂肪肝。据国家卫计委统计，脂肪肝的发病率，已达到人口总数的8%到10%。医院的健康体检中，脂肪肝检出率甚至最高达到50%。而且，因为这种病在早期并没有什么很明显的体征，如果不定期体检的很难发现，但是一旦发病就会非常危险。脂肪肝发展起来开始可能是很缓慢，但一旦进入到脂肪性肝炎的基础上，它的肝损伤速度要加快，如果到了肝纤维化的程度，对肝脏的伤害就雪上加霜了。得脂肪肝的人不见得都是胖人，当机体处在一种饥饿状态，处在一种能量匮乏状态，所有功能都丧失，所以这时候该转运的脂肪运不出去，堆积在那，照样会得脂肪肝。
所以，想靠节食减肥的人，越饿，越容易得脂肪肝噢。而想要预防脂肪肝的话，还是要在饮食起居上多加注意，也不是说不能吃肉了，但是一定要做到荤素搭配。在这个的基础上，还要注意增加平常的运动量，其实也不需要做非常剧烈的运动，像现在的天气晚饭后出去散散步，走上半个小时四十分钟的话，就能起到很好的强身健体的作用了。
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