24岁妙龄空姐患上癌症，不熬夜不抽烟，

24岁王小姐是一名空乘人员，从事这个行业4年了，是所有班组成员中公认的“空花”。命运往往不受掌控，本该由大好前途的她，却被告知患了胃癌。

经过医生的问话得知，王小姐长有个很不好的饮食习惯，下班经常会去吃烧烤。

总的来说，吃烧烤对人体的危害主要表现在以下几个方面

1、刺激胃部

在制作烧烤的过程中，人们都会里面加一些其他调料来使这个烧烤更靠可口美味。但是，这样制作出来的烧烤就会特别的辛辣刺激。如果常吃这些辛辣刺激的烧烤，会对我们的胃部造成刺激，严重的话还会得胃部疾病。

2、吃烧烤致癌

烧烤食物容易隐藏致癌物质，因为烧烤食材中氨基酸在加热分解会产生基因突变的物质，这些物质就是致癌的因素，人体进食后十分容易诱发癌变。另外烧烤环境中也会有许多致癌物质通过呼吸作用，皮肤，消化道等途径进入人体中，有诱发癌症的危险。

3、与吸烟危害等同

但近日，世界卫生组织公布了历时3年的研究结果，称吃烧烤等同吸烟的毒性。近日，世界卫生组织经过3年的研究，日前评选并公布了十大垃圾食品，称吃烧烤等同吸烟毒性。。美国一家研究中心的报告说，吃一个烤鸡腿等同于吸60支烟的毒性。

日常生活中我们应该怎样预防癌症

1、戒烟，戒酒

现在先进的医学证明，吸烟是会诱发多种肿瘤的，因此，吸烟的人必须戒烟。如果尝试着戒烟，也请不要放弃。另外。爱喝酒的人也请少喝，酒精很伤肝，有导致肝癌的可能性。

2、扔掉家里的霉变食物

尤其是霉变的玉米、花生，因为这些食物中含有黄曲霉毒素，黄曲霉素的代谢产物黄曲霉素B1会导致肝癌，建议多吃新鲜食物。

3、多吃南瓜

南瓜吃起来甜甜的，它里面含有大量的钙、纤维素和色氨酸等，主要功效还包括，能够防止高血压肥胖、糖尿病，经常食用可以帮助我们降低胆固醇，而且预防癌症也是非常有效的食物。

4、少吃油炸食品

用于油炸食品的油使用次数多了，会成为我们俗称的“千滚油”。千滚油中包含大量的反式脂肪酸，会对人体造成很大危害。如脂肪肝、高血压、胆囊炎、胃病、糖尿病、肥胖，甚至可能增加患心脑血管病和多种癌症的危险。

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