原来脂肪肝，也可以通过按摩，来进行调理
导语：现如今，人们生活水平好了，饮食大鱼大肉，出门有代步车也不用自己走，闲暇时间就坐着、躺着玩手机，渐渐的体内脂肪越来越多，最后肝脏中也堆积了脂肪，从而脂肪肝就出现了。今天就为大家推荐个缓解脂肪肝的小妙招，记得收藏和转发哦！
食疗方
材料：芹菜克，香菇50克，食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。
制作方法：将食材处理干净后，锅中放油，炝锅，放入芹菜和香菇翻炒。
功效：常按该穴，可提高多种消化酶的活力，促进消化，还能促进气血循环，疏肝理气，降低血脂、血液的黏度。
穴位按摩
取穴：腿膝盖骨外侧下方约4指宽的凹陷处。
按摩方法：按压法，以食指指腹按住双侧足三里穴，力度由轻渐重，连续均匀地用力按压5-0分钟，以有酸胀感为宜。
功效：疏肝理气，通经止痛，强身定神。
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春夏养阳，秋冬养阴
经络穴位图解
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