惊喜减重16斤,我的重度脂肪肝回复正常
聂珊，女，34岁
身高cm，湖南长沙市雨花区
干预前体重：63.7kg
干预后体重：55.7kg，减重12.6%
干预前腰围：83cm，
干预后腰围：75cm，腰围缩小8cm
指导营养师：祁佩莹
聂珊减重自述减重前吃东西总是觉得肚子胀，便秘，有时候几天都不上厕所，而且每个月月经都不准时，一般都要推迟15-20天，后来干脆2-3个月不来。
▼晒两张减重前的照片，肚子上的肉肉努力遮住，你懂的！
去医院体检查出来重度脂肪肝。
小编有话说姐姐还这么年轻，重度脂肪肝真的有点惊悚！肚子上有肉不可怕，最怕内脏脂肪太多，身体器官功能降低，那么一系列代谢问题就来了。后来在诺特减肥一个月后就变成了轻中度脂肪肝。
减肥3个月后就完全没有脂肪肝了！！！
而且人也比以前自信漂亮多了，以前都不喜欢拍照，觉得自己太胖拍照不好看，减肥后特别爱拍照，哈哈！
最主要的是以前我穿不了的衣服，现在不但能穿，而且还大了，现在不便秘，月经也每月按时来，我觉得最主要的就是学到了一种健康的生活方式。
所以现在虽然我减重结束后恢复正常饮食了，体重也一直维持得很好，没有上涨，而且营养师祁佩莹一直都非常耐心的指导我，我们现在就像朋友一样，真的很开心。
营养师寄语聂珊的配合非常好，每一步都按要求去做，启动期的时候基本没有违规的时候，过渡期的时候偶尔有放松的情况，但是自己还是很会总结经验教训，吃了什么东西导致体重反弹，今后就会比较注意。维持期的时候遵循SMR原则，把体重控制的很好，脂肪肝也完全没有了，我看到她维持的这么好，很为她高兴，也很有成就感，希望后续治疗一切顺利，早点生下健康的宝宝！
小编寄语脂肪肝最容易被忽视，重度脂肪肝是可逆转的最后阶段，如果脂肪肝继续加重，到了肝硬化就很难逆转了，恭喜聂珊通过减重成功逆转重度脂肪肝。
如果你超重，有脂肪肝，那么第一步从减重开始，关于改善脂肪肝和内脏脂肪我们之前有推送文章，大家可以去看看《减少内脏脂肪应如何饮食？脂肪肝可以逆转！》，希望对你有帮助。
小编从B超报告单留意到，聂珊应该正在备孕，怀孕应该是其首要目标。希望她在无心插柳柳成荫后，能够有心栽花花也开！期待着聂珊更多的好消息，到时再分享给大家。
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