3种男人最易肝不好,不要再做这样的男人

　　据统计肝癌的高发年龄段为45～55岁。有不少肝癌患者表示，本人并没有不适之症，但一检查就发现得了肝癌。而如果本人因肝区疼痛而发现的肝癌在多数情况下已是晚期，长期生存的几率很低。

　　身为男性一定要注意保肝护肾，男性的身体在这么两方面很容易就会出现问题的，这样的问题很多因为日常不良生活习惯而引发的：

　　饮酒过多

　　保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。

　　葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。

　　饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。

　　老烟枪

　　抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。

　推荐大家罗汉果泡水。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。但罗汉果性寒，不建议长期大量饮用，特别是体质寒凉、肠胃不好的人，适量饮食。如果确实不舒服，可以选择百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等代茶饮，不仅能止咳化痰，还是不错的养肺食物。

　　游戏狂人

　　每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”。

　　建议长时间用眼的人多喝三红汤、菊花茶、枸杞茶等等。

三红汤我之前教大家做过，不记得的朋友可以查阅下方相关阅读。

男人是一个家庭的顶梁柱，必须注意自己的肝肾，注意自己的身体变化，有不适及时进行治疗。当然，女人也一样！