沧州市传染病医院
小李体检时被发现患有重度脂肪肝，小李感觉很诧异，怀疑体检结果不准，于医院就医检查，经检查确诊小李患有重度脂肪肝。
小李自诉说，平时挺注意自己身体的，不喝酒、也不喜欢吃油腻的东西，而且还经常锻炼身体，体重也没有超标，为什么患了脂肪肝呢？医生进一步询问病史，小李回忆一个细节引起了医生的注意，小李因为离工厂很远，经常不吃早餐，或者勉强对付一下，喝一袋牛奶啥的，早餐饮食很不规律。
医院专家李沧友介绍，早餐对于人的身体健康来说是很重要的，如果经常的不吃早餐，会对身体健康产生很大伤害，很多人都认为不吃早餐可以起到减肥作用，但是要知道，如果长期不吃早餐，反而易得脂肪肝。这是因为长期的不规律饮食，造成营养失衡，肝脏功能紊乱，内分泌失调所致。并不是进食大鱼大肉才会得脂肪肝，不吃早餐、营养不均衡、生活不规律、嗜酒等，也是引发脂肪肝的原因。
李沧友提醒，预防脂肪肝要合理膳食。每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配，营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪，适当运动，每天坚持体育锻炼。可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑，打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。慎用药物，肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，所以，平时不要动不动就吃药，特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物。对出现有症状的脂肪肝患者，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。此外，心情要开朗，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。
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