惊脂肪肝竟爱上小孩啦
医院订阅哦！家住大麻的陆奕（化名）读小学二年级，因肚子痛来我院就诊，做过彩超后被告知小朋友有脂肪肝，她妈妈就很奇怪，这么小就有脂肪肝，还以为只有大人才会有。医生问她母亲平时的生活习惯，她妈妈边说边摇头，“平时饭量大，尤其喜欢吃肉类，从小就有点胖，家里的老人家总认为胖就是健康，总是给她吃这吃那，又经常吃油炸食品，再加上平时不爱运动，身高mm，体重已经蹭蹭的涨到51kg了，只要不是同学叫她出去，基本大门不出一步”。在门诊工作的张医师说：时常有小胖墩来做检查，身上肉嘟嘟的，但体质并不好！家长应抛弃越胖越好的旧思想，正确认识儿童肥胖的危害，青少年肥胖会增加患慢性代谢疾病的风险，如糖尿病、高血压、高血脂、痛风等，特别是2型糖尿病在青少年肥胖人群中的检出率越来越高，社会也应重视儿童肥胖的干预，做到早发现、早治疗。家有肥胖儿怎么办？目前成为肥胖儿童的越来越多，大多肥胖儿童的形成都是因为饮食没有控制，吃了太多的甜食，油腻，过咸，含高热量高脂肪以及烟熏食品。家长在给自己的孩子选择减肥方法时千万不能盲目进行，要根据孩子肥胖的原因选择减肥方法。对于饮食营养过剩造型的肥胖儿童，一般的减肥方法就是控制饮食量再加上运动，从控制体重的增长为目的减肥方法。在饮食方面有一部分儿童是饮食习惯不好引起的肥胖，比如说不吃早餐，晚餐吃的丰富而且还吃宵夜，还有边吃边玩，饭前吃零食等。首先，给孩子减肥不能盲目，意思就是要先确定自己的孩子是否真的肥胖，只有超过标准身高体重的20%以上才算胖，而超过50%以上就是重度肥胖，更需要减肥。其次，确定肥胖后就要了解肥胖的原因，只有单纯性的肥胖才能靠减肥方法减肥，而病理肥胖只有治疗病才行，然后按照肥胖的原因采用针对性的减肥方法，那样才能更有效。最后就给孩子制定一个长期减肥计划，因为单纯性肥胖减肥是一个长期慢性的过程，不可能短期内见效完成的，只有坚持，一步一步走下去才能达到最终的目标。在给儿童减肥过程中，作为家长一定不能盲目进行，为了取得快速的效果给孩子吃减肥药，或者喝减肥茶，这些是完会要禁止的，因为孩子正处于生长发育时间，吃了这些减肥产品会给孩子身体带来危害，比如说会产生厌食症，血压升高，思维异常，甚至影响到儿童的生长发育以及智力。特别提醒：青少年处于快速生长发育阶段，对营养的需求非常高，主要以低碳水化合物、高优质蛋白、低盐低脂、高维生素和矿物质的饮食，再配合适当的锻炼，满足正常生长发育的同时控制体重。功能科供稿印尼黑檀木手串乌木紫光檀香木印尼黑檀木手串乌木紫光檀香木
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