小年轻要注意，脂肪肝，可不是中年人的专
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在我国脂肪肝成年人发病率有10%左右。患脂肪肝的人群，也渐渐地从以前的油腻中年人变成了现在的小年轻。
脂肪肝究竟是什么？肝脏，虽然听起来并没有心脏那么重要，但是肝脏是我们身体里不可替代的主导代谢的器官。如果不慎出了问题，不仅我们会影响到我们体内的生物转换功能以及解毒功能。
正常的肝脏本身是含有一定量的脂肪的，一般约占肝的总体重量的2%—4%。但有的人因为各种原因，体内脂肪代谢出现了异常，导致过量的脂肪下沉堆积在肝脏。如果这个数值超过了5%这个警戒线，就会形成传说中的脂肪肝。
广义上的“脂肪肝”，即超过5%的肝细胞内出现脂质的沉积，可见于多种原因引起的肝脏疾病，如酒精性肝病、慢性丙型肝炎、药物性肝病、妊娠期急性脂肪肝、营养不良引起的脂肪肝等等。但目前发病率最高、临床最多见的“脂肪肝”，是与肥胖和2型糖尿病相关的脂肪肝，这类肝脏疾病有一个专有病名，被称为“非酒精性脂肪性肝病。
如何辨别脂肪肝的早期症状
其实，单纯的脂肪肝在早期并没什么明显的症状。肝脏各项功能也很正常，往往只有在体检时才能发现患了脂肪肝。由于症状很不明显，所以经常跟慢性胃炎、胆囊炎混为一谈，造成误诊。
如果你生活中经常走几步路就累得大喘气，吃饭后经常感觉食物没有消化，喝点小酒就感觉小心肝疼得要命，吃东西的时候稍不注意就会有轻度腹泻的话，小心你可能得了轻度脂肪肝。
相对于难以察觉的轻度脂肪肝，中重度脂肪肝的症状就很显而易见了。脂肪肝患者会出现明显的肝脏肿大，肝脏区域会有疼痛感，胃口会变差，容易劳累，有时会感到恶心，体重会呈肉眼可见的下降，甚至还可能出现黄疸。
中重度脂肪肝患者延误治疗，脂肪肝有极大可能发展成肝硬化，甚至癌变成肝癌，最后危及患者的生命。
怎么会得脂肪肝？
究其什么原因让我们年纪轻轻就得了脂肪肝？
造成脂肪肝的原因多种多样，总结起来主要有四种。
01.
长期过量饮酒是导致脂肪肝的常见原因。这种原因导致的脂肪肝占总体病患人数的70%。
02.
过度肥胖，过度肥胖的人群也是得脂肪肝的高危人群。过度肥胖的人，一般在平时的饮食习惯上就不是很健康。他们摄入的热量多，又不运动，会导致肝脏脂肪沉淀过多，造成脂肪肝。
03.
糖尿病，由于糖尿病患者体内胰岛素缺乏导致干仗的脂肪代谢紊乱造成的。
04.
有些女孩子，喜欢减肥，但是如果短期内减重过多，就会损害到肝脏细胞，极易导致脂肪肝的发生。
年纪轻轻的我们得了脂肪肝，究竟该何去何从？
如果是轻度脂肪肝的患者，医生一般不建议进行药物治疗。患者只需合理控制自己的日常饮食结构，进行适量运动。如果是酒精性脂肪肝，那么一定要戒酒。
如果已经到了中重度脂肪肝的话，医院治疗，并在医生指导下积极配合治疗和用药即可。
（来源：39健康网）
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