我想说,我瘦了
瘦身寄语：
最浪漫的事，就是与太太一起“健康、快乐”的瘦身！
探美易瘦
Hi~访谈系列，为探美族的粉丝提供一个了解真人真实经历、学习他人成功瘦身心得，以及展示分享自己减肥成果的专栏。
瘦身案例
小美vx：Mmmcj_
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本期登场的男神是来自河北武安市的李保平，今年57岁，他的瘦身成果如下：
七个疗程
体重：.8斤→.4斤
腰围：公分→87公分
李先生您好！能与我们说说您减肥的经历吗？
小美
李先生
小美你好！28岁那年，裤腰撑到了三尺，体重到了斤，从此我的减肥生涯就开始了。
许多人都有一个误区，看到胖子就觉得他懒，我其实是很爱运动的人。
我的第一段减肥生涯，年—年：在广场上跳交谊舞，每天跳三、四个小时，不分早晚有空就跳，一直跳了10年，体重却是一点没降。
第二段减肥生涯，—年：找朋友打乒乓球，每天打四、五个小时，一直打了8年。
年，我夺得了我市参加全国优秀旅游城市乒乓球比赛预选赛冠军，代表武安市参加了在锡林浩特举办的全国优秀旅游城市乒乓球比赛取得了团体第四名的优异成绩。经过我的努力，球技都提上来了，体重还是一点没变。
第三段减肥生涯，年：参加冬泳项目，由于做事认真，又被推举担任了冬泳协会副会长，游泳坚持了12年，到了年年初，体重还是没降。
第四段减肥生涯，年—年：不放弃的我又开始骑自行车，并成为了我市骑自行车的发起人，还组建了骑行队伍，并担任了第一任队长。
曾经骑行公里，另外还坚持跑步三千米以上，经常去公园做健身操、踢毽子等运动，而这一次，体重依旧没有下降。
???????????????????????????就在年，因为体重过高运动量又大，我的两个膝关节的半月板全部被磨碎。不得已做了关节镜手术，把半月板去掉后，再也不能像以前那样运动了，体重从原来的多斤一下增到了多斤。
减肥成了我的当务之急，我开始听信广告，自我封闭一周，喝“能量水”度日。7年前一支能量水元，我喝了15支，拉肚子59次，每天都有在海上漂浮的感觉。
因为不让吃饭，身体低血糖了，就靠吃两块糖来缓解，花了元，一周减掉26斤。
我以为自己终于减肥成功了，可是回到家里吃了不到两个月的饭，体重反弹到斤，比原来还高出36斤！当时对我的打击挺大，让我一度对所有减肥方法都失去了信心。
今年正月十五左右，同学刘焕存给我打电话，叫我进一个讲营养与健康的减肥群。
入群后，我听到了《营养与健康》、《七大营养素的相互关系》等课程，还听到探美族董事长宋菁怡讲的“肥胖就是吃出来的，只要改变生活方式和饮食习惯，肥胖和慢性病都可以治好”等健康观念。
听了课程后，我觉得非常有道理，加上同学的鼓励也就报了名，从3月1日开始健康瘦身。
瘦身后，您的身体有什么变化吗？
小美
李先生
科学饮食七个疗程，成功瘦了74.4斤，腰围缩小45公分，我的高血压、高血脂和腿痛吃的药全都停掉了！
减肥过程
从来没有一次减肥能让我吃得这么开心，减肥不挨饿，顿顿还有肉。
做饭、吃饭的过程都很享受，原来做饭也可以这样高效、轻松。
在健康瘦身期间，营养师对我悉心关照，耐心服务。
在她的监督与鼓励中，7个疗程的时间里我几乎没有喝过酒，不仅完成了自己7个疗程的瘦身目标，还多减掉了19斤的脂肪！
在探美易瘦瘦身，有哪些收获吗？
小美
李先生
瘦身后，想说的东西太多了，先分享两点吧！
第一点是我自己的情况：七个疗程瘦身74.4斤，腰围缩小了45公分，BMI从37.3降到了24.7；高血压从/mmHg降到/75mmHg；重度脂肪肝好了；血脂正常了；脑供血不足，犯困的现象没有了；睡觉不打鼾了；前列腺尿不净的现象也没有了；满肚的脂肪瘤小了、软了；两个膝关节也不疼了；每天吃的降血压、降血脂和止腿疼的药，三药全停了！
第二点我想谈谈我的爱人：她血糖高且有糖尿病，在我对接营养师开始减肥时，叫她和我一起减肥，她不仅不相信还经常说风凉话，说我又上当受骗了。
可是当我四个疗程健康瘦身34斤时，停了降压和降脂的药后，她对我说：“给我也对接个营养师吧！”
于是，我给她报名了3个疗程的科学饮食，她的体重下降了22斤，糖尿病也脱药了。
我家门口药店的服务员见到我就问：“叔叔怎么不来我们这里买药了？”我开玩笑的说现在不吃药改吃肉了！
瘦身后的我头脑清醒，思维敏捷，身轻体健，精力旺盛，每天有用不完的劲。是探美族改变了我的命运，也改变了我爱人的命运。
探美易瘦和其他瘦身方式有什么不同吗？
小美
李先生
通过营养师针对性、专业化的天天指导使我与家人有了健康饮食的观念，学会了吃得饱，吃得好，还能健康瘦身不反弹的方法。
科学饮食的瘦身方式是易坚持、易保持、易融入生活的。
从小孩到老年人，只要对健康有追求都可以学习科学饮食。是科学饮食给了我与家人重获健康的机会，此时此刻我都倍感幸福！
在这里，我要特别感谢董事长宋菁怡创立了探美易瘦这个伟大的事业，使我们受益匪浅；其次，要感谢我的同学让我结缘探美族公司、结缘探美易瘦健康瘦身项目；最后，还要感谢我的营养师，她和蔼可亲的话语、无微不至的关怀和有问必答的工作态度都促使我更快地达成瘦身目标。
最后，我用一句话结束我的分享。
我能想到最浪漫的事，就是与太太一起健康快乐的瘦下来；现在，让我更加幸福的事，就是帮助更多人，像我们一样健康、快乐的瘦下来！
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