全球脂肪肝患者中408为非肥胖人群,

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临床上，经常有患者拿着体检报告问：“医生，我那么瘦，为什么会有重度脂肪肝？”可见很多人对脂肪肝还存在认识上的误区，想当然地认为脂肪肝“是肥胖者的事，与瘦子无关”或是认为“吃素、节食就不会患上脂肪肝”。近期，斯坦福大学研究团队在《柳叶刀·胃肠病学和肝病学》杂志上发文称，全球脂肪肝患者中有40.8%为非肥胖人群，甚至有19.2%被认为是“瘦子”。我国有44.3%的脂肪肝患者就属于该类人群。一问：如何判断是否真的瘦？有些人体型看着很瘦，四肢细、体重不高，貌似很健康。实际上，对于胖瘦不应只关心体重，体质指数（BMI）、腰围、体脂率都是很重要的衡量因素。1、体质指数（BMI）BMI是用身高和体重来估算是否肥胖的指标。我国成年人BMI分类建议为：18.5-24.9正常，25-29.9为超重，≥30为肥胖。BMI的具体计算方法为：体重（千克）÷身高（米）的平方，例如身高1.6米、体重50千克，其体质指数为50÷1.62=19.53。BMI指数的数值越大，肥胖程度就越高。不过BMI无法体现全身脂肪的分布情况，因此除了要测量BMI指数之外，还应该测量腰围。2、腰围近年来越来越多证据显示，以BMI判定的全身性肥胖无法有效体现体内脂肪分布情况，腰围是衡量脂肪在腹部蓄积（即中心性肥胖）程度最简单、实用的指标。有人看起来很瘦，但腰围实际上很粗，内脏脂肪含量并不低，因此也会成为得脂肪肝的高危人群。我国成人中心性肥胖的标准为腰围：男性≥85厘米，女性≥80厘米。腹部积聚的脂肪越多，意味着内脏中的脂肪含量越高。3、体脂率体脂率也很重要，有些朋友BMI正常，但体脂百分含量增加，这部分人被称为痩人脂肪肝。体脂率怎么算呢？体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×%。成年人的体脂率正常范围分别是女性20%-25%，男性15%-18%。因此我们平时除了

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