宝宝常换奶粉好吗宝宝转奶勿选凌晨第一餐

宝宝尿床怎么办？有些宝宝到了幼儿期照旧尿床，这要怎么办呢？不如试试通过饮食来调理吧。下面就来介绍宝宝尿床的缘由和饮食调理的方法。

宝宝尿床的缘由

疾病：蛲虫症（虫体对尿道口的刺激）、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等等，但因病引发的遗尿只占很小的比例。

精神因素：孩子入眠前玩得太累或兴奋过度；孩子曾受了惊吓乃至是畏惧尿床遭到叱骂等。

不良卫生习惯：父母照顾不周；没有给孩子进行及时的排尿训练如长时间使用一次性尿布，孩子对排尿的行动没有敏感的反应；孩子的内裤太紧、局部没有清洗尿渍刺激等。

环境因素：突然换新环境；气候变化如寒冷等。另外，孩子入眠前饮水过量；吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果；父母在孩子夜间有便意时没有及时把尿等都会造成孩子尿床。

宝宝尿床怎么办？来看看以下应对宝宝尿床的饮食吧。

宝宝尿床怎么办

饮食宜进

温补固涩食品。肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

清补食品。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

干饭。患儿晚饭宜吃干饭，以减少摄水量。

动物性食品。宜吃猪腰、猪肝和肉等食品。

饮食忌讳

牛奶、巧克力、柑、橘。美国学者对小儿遗尿的缘由进行深入的研究后提出，饮食中牛奶、巧克力和柑桔类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60％。只要停止进食上述食品，遗尿现象几近可立即消失。究其缘由，主要是这些食品在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能增进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这1变态反应会引发小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，致使遗尿。

辛辣、刺激性食品。小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食品，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食品。

白天限制饮水。对小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿逐日最少有1次随便保存尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。

晚饭后饮水多。下午4时以后，催促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚饭尽可能少喝水，以避免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。

多盐、糖和生冷食品。多盐多糖皆可引发多饮多尿，生冷食品可削弱脾胃功能，对肾无益，故应忌讳。

玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食品因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。

宝宝尿床怎么办？饮食改良是副作用最小的方法哦。