别小看脂肪肝，离肝癌只有一步
最近后台有位粉丝留言：小趣，我最近查了个B超，轻度脂肪肝，我这一瘦子，怎么也会轻度脂肪肝呢，小趣你给我说说呗，愁啊！小趣看完这段留言，觉得这种情况还是非常多的，所以今天就一起来聊聊脂肪肝。1什么是脂肪肝简而言之就是由于各种原因导致肝细胞内脂肪过度堆积引起的肝脏病变。众所周知，肝脏是人体代谢脂肪的重要器官，当代谢过程出现问题引起脂肪堆积，就会形成脂肪肝。大口吃肉、大口喝酒的时代，使得脂肪肝的发病率逐年提升。2脂肪肝怎么得的脂肪肝可分为原发性和继发性两类。原发性脂肪肝当然与遗传因素有关，继发性脂肪肝与饮食、药物、作息、其他代谢疾病等有关。3脂肪肝主要看哪些指标一般脂肪肝主要通过B超诊断，但如今脂肪肝并非单独出现，所以还会结合肝功能（谷草转氨酶、谷丙转氨酶）、血糖、血脂（甘油三酯、低密度脂蛋白等）等指标，综合判断脂肪肝病情及相关预防及治疗措施。4怎样容易得脂肪肝1、大口吃肉、大口喝酒，大量的高热量高脂肪食物2、缺乏锻炼，吃了睡睡了吃3、胰岛素抵抗，胰岛素是体内的一种利用葡萄糖以维持血糖稳定的激素，大部分2型糖尿病患者存在胰岛素抵抗4、代谢综合征患者（就是具有高血糖、高血压、肥胖、高血脂等表现）5脂肪肝有哪些症状早期的脂肪肝一般无明显症状，大部分都是在体检时才发现自己存在脂肪肝。部分人会有乏力、易疲劳，腹部或者右胁肋部不适，甚至隐痛等表现。严重的脂肪肝患者常出现恶心、厌食、呕吐等消化道症状，再严重的脂肪肝患者进展成肝硬化还会出现腹水、出血等表现。6为嘛瘦子也会脂肪肝从上面看，糖尿病患者及代谢综合征患者多存在肥胖表现，而他们脂肪肝的患病率要高于常人，所以才会让我们觉得只有胖子才会得脂肪肝。从脂肪肝的发病机制来看，脂肪的过度摄入，超过了肝脏代谢脂肪的能力，都会产生肝细胞脂肪堆积，所以瘦子也会得脂肪肝，就连儿童假如脂肪摄入超量，过度肥胖，同样也会得脂肪肝。7脂肪肝跟喝酒又有什么关系脂肪肝主要是脂肪过度堆积于肝细胞，从这个角度看，似乎与喝酒没有多大关系。但是，酒精的代谢主要在肝脏中进行，饮酒过度就会导致肝细胞受损，进而影响肝脏的脂肪代谢。就好比，原有10位环卫工人在负责卫生，可现在5位环卫工人因为身体原因辞职了，那原来的卫生工作就由剩下的5名承担，忙不过来，卫生状况就会变差。8脂肪肝会癌变么虽然脂肪肝不会直接癌变，但脂肪肝是发生肝硬化的一个主要原因，肝硬化会产生癌变，所以脂肪肝也不能放任不管。9轻度脂肪肝该怎么办一般轻度脂肪肝都是由于不良的饮食和生活习惯引起，所以改善自己的饮食结构与生活习惯，轻度脂肪肝并不会对健康及生活造成很大影响。在饮食结构上，要忌油腻、忌烟酒、控制食量、多种类型食物搭配、补充高蛋白食物，生活习惯上要注重劳逸结合，少熬夜，多运动，可配合一些中药如黄芪、桑椹、绞股蓝、山楂、绿茶等泡水饮用。此外，医院复查血脂、肝脏B超也是必需的。我是分割线ps：欢迎大家留言或回复相关疾病困惑，小趣会在以后的推送内容中做相关解答，让大家更好得学习科普知识~~点击查看往期精彩内容教你如何科学的保胎！如此恐怖的场景，孩子们能逃过一劫吗？
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