由于蛋白质供应水平低下或者吸收不良
新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质,经常食用无疑有益于健康然而,水果含有一定的糖分,长期过多进食可导致血糖、血脂升高,因此,肥胖性脂肪肝患者不宜多吃水果
误区三:患了脂肪肝不必太当事有一些人知道自己患肥胖性脂肪肝,却认为无所谓,只要少喝酒、少吃肉、多锻炼自然就好了,不必治疗这种态度会使患者忽视脂肪肝病情的发展,错失治疗的最佳时机
瘦人的消瘦如果是因为长期节食或肠道病变所致的营养不良引起,就很容易患脂肪肝由于蛋白质供应水平低下或者吸收不良,引起人体内的白蛋白合成减少,这促使脂肪分解和动用,使大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏,导致肝内脂肪积蓄,形成营养不良性脂肪肝
患上脂肪肝的瘦人,偏吃素食是不妥的,平衡膳食结构,保证足够蛋白质的摄取,才能远离营养不良
脂肪肝一般分为两大类型:即酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝不论哪种类型,如得不到及时调理,一至三年中,部分脂肪肝人群会不同程度地加重,从轻度脂肪肝发展到中度、重度脂肪肝,个别人会发展到肝纤维化、肝硬化
脂肪肝的认识误区:人们的生活水平在不断的提高,人们的饮食结构也在发生着巨大的变化,现在的人讲究吃什么,而不再是考虑吃饱的问题,患脂肪肝人群不断扩大,而且发病年龄有低龄化趋势,儿童中不少小胖子也成为脂肪肝患者但是,由于种种原因,许多人对预防和治疗脂肪肝的认识存在不少误区
总之,对于物质生活愈来愈丰富,口腹享受日益升级的现代人群而言,缺少的不是“营养(热量)”,而是运动;急需的不是补品和药物,而是科学的生活饮食方式只要做到“少吃、多动,少饮酒、慎用药”,就能够有效控制脂肪肝日益严重的现状
误区一:瘦人不会患脂肪肝在不少人的印象里,脂肪肝只是胖人的“专利”,瘦人不会患上脂肪肝其实,这种观点是片面的同济医院临床免疫研究室主任杨东亮教授说,尽管肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一,但瘦人同样可以患脂肪肝,上世纪六十年代三年自然灾害时就有许多人患脂肪肝
另外,得了脂肪肝并非都得服用降血脂药物,而且降血脂药物应用不当有时非但不能减轻脂肪肝,反可加重肝脏损伤其原因是脂肪肝的出现显示肝脏对脂质代谢的处理已达极限,这时再用降血脂药物就会增加脂肪化肝脏的负担,应用不当还易发生药物性肝病
误区二:治疗脂肪肝就靠降脂药尽管瘦人也患脂肪肝,但多数脂肪肝还是由肥胖引起的很多人就认为,治疗肥胖引起的脂肪肝主要依靠保肝药物或降脂降酶等“特效药”杨教授谈到,许多患者经常辗转于各大医院或药房寻求治疗脂肪肝的特效药物,事实上至今国内外尚未发现治疗脂肪肝的灵丹妙药对于单纯性肥胖性脂肪肝,通过节食、锻炼等措施减肥比保肝药物治疗更为重要;对于伴有转氨酶升高的非酒精性脂肪肝,减肥则是保肝药物起效的重要前提条件
杨教授认为,治疗脂肪肝,最重要的是要找准病因,对症下药,积极配合医生,坚持治疗
误区四:多吃水果多喝牛奶没坏处在日常饮食中,“水果多多益善、睡前喝杯牛奶”是健康的生活方式,但这对于肥胖性脂肪肝患者来说是不妥的
很多人认为既然进食过多的脂肪、肉类和糖类容易得脂肪肝,那就不如全吃素杨东亮教授认为,即使不吃含有胆固醇的食物,人体的肝脏还是照样夜以继日地加工合成胆固醇,完全吃素会因摄入蛋白质不足而影响身体健康
脂肪肝的认识误区:以上介绍的四点是人们对脂肪肝认识常出现的误区,为了更好地预防和治疗脂肪肝,最好的方法就是需要人们在日常的生活当中养成练好的生活习惯和饮食习惯,杜绝暴饮暴食等不良的饮食习惯才能降低脂肪肝的发生
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