脂肪肝，重在早期诊断，早期重视，早期干预
随着生活水平的普遍提高，生活方式的改变，饮食结构的改变，平时身体检查的重视，脂肪肝的发病率越来越高，但是人们对脂肪肝并没有引起足够的重视，包括医生在内，大多认为，脂肪肝不是一种疾病，也不会引起严重的后果，所以不需要治疗。其实不然，脂肪肝是一种明确的疾病，它包括单纯性脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纤维化，脂肪性肝硬化广泛的疾病谱，目前研究发现，脂肪肝也可引起肝癌，甚至可以不经过肝硬化阶段直接引起肝癌。所以说脂肪肝要重视，也要进行干预。
“上工不治已病治未病”，我们一直致力于疾病的早期诊断，早期干预，早期康复，疾病处于早期阶段，病情轻浅，此时进行治疗，病情易于康复。如果病情发展到晚期肝硬化阶段，此时进行治疗，只能控制病情发展，很难逆转病情，只能做到带病延年。
“工欲善其事，必先利其器”，脂肪肝的诊断大都通过影像学来诊断，B超应用得最多，因其操作方便，价格便宜，没有辐射，但诊断的可靠性相对较低，与B超医生的经验相关，另外可以通过ct进行诊断，诊断脂肪肝的最佳指标是肝穿刺活检，因其具有创伤性，临床不常规选用，除非在诊断疑难的情况下才进行操作。这种情况下，有一个敏感的，准确的定量的脂肪肝诊断仪器，是十分必要的。为此，我院引进Fibrotouch仪器，一次检测可以提供肝脏脂肪含量数值，根据检测结果可以判定脂肪含量，脂肪肝程度，治疗后可以进行复查，判定治疗效果，另外还可以进行肝脏纤维化程度判定，可知是否伴有肝纤维化、肝硬化，对治疗提供了精确的指导，由此解决了诊断的主观性和不准确问题。
进行早期干预，这里所说的干预包括一般治疗，和药物治疗，根据具体情况，采用相应的，治疗方案
一般治疗包括，调整心态，引起重视：一般会出现两种情况，第一种是不理不睬，认为脂肪肝根本不是一种疾病，不需要治疗，不需要担心，也不需要看医生，如果病情严重者，任期发展，恐将引起不良后果，如肝硬化，甚至肝癌；还有一种情况就是过分紧张和担心，其实这两种，心态都是不对的，一般说来，脂肪肝进展为肝硬化和肝癌的病程是非常长的，只要你足够重视，在医生的指导下进行治疗，大多可以好转，甚至痊愈。
饮食控制：脂肪肝的病人大多胃口好，体重超标，医生都会建议进行饮食控制，甚至给出严格的饮食处方，每天可以摄入多少糖分，多少脂肪，多少蛋白质，但对于一般的人来说，实际操作非常困难，我所提倡的就是，每周少吃两口饭，就是说，这周比上一周的少吃两口主食，循序渐进，逐步适应，切莫过分着急，急功近利，恐将引起不良后果，因为过度节食也将损伤肝脏。
适量运动：脂肪肝病人的运动也有一定的要求，首先是量，每周运动量在到分钟，一般要求每天运动50分钟，每周运动5天，即可达到这个量的要求；再就是度，运动要达到一定的度，一般来说，以微微汗出为好；还有式，也就是运动的形式，一般推荐，快走，慢跑，游泳，不建议采用健身的方式，也不建议采用剧烈的方式，比如打球等；还有时，运动的时间，相关研究表明，相同的运动量，下午3点到5点的运动，比上午的运动多消耗热量。
以上说的是一般治疗，只要是脂肪肝包括以上4种类型，都需要进行的治疗，而且是基础的治疗，如果是单纯性脂肪肝，只要采用一般的治疗即可。如何判定是否达到了治疗目的呢？一般来说，通过测量腹围和体重，通过3个月到6个月的锻炼，体重下降，腹围减少，就说明达到了治疗的目的，此时，只要坚持，必将看到一个崭新的自己。有部分人十分着急，锻炼了一段时间之后，发现体重没有下降，就放弃了，认为这种治疗太难，而且看不到疗效，其实不然，经过运动虽然没有体重下降，但对你本身体质的改变也有莫大的好处，请坚持基础治疗，请管住您的嘴，迈开您的腿，保持良好心态，为身体健康，长命百岁努力！
药物治疗部分待续。
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