- 养生有道经络24小时气血运行时间与养
- 导读 中医认为，人体的气血在一天内的不同时辰会流经不同经络。我们应该根据不同时间的气血运行特点，而制定相应的起居作息安排。（作者/谷晓红策划编辑/秦丹责任编辑/张梦培）5—7点（卯时） 大肠经最旺，最有利于排泄。有人想大便但是很难做到，怎么办？你可以试试，每天早上起床后先喝上一杯温开水，简单方法是在前一天晚上睡觉前放半杯凉开水，到早晨再续半杯热水，这样的一杯温水里可以加点蜂蜜，出汗多可以加……
- xieya965慢跑能减肥瘦身，但是你
- (小编导语)最近，本草瘦身法在网络上引起哗然大波，今日在网络爆红，根据粉丝网友小华的爆料，目前各大论坛社区和新闻网纷纷转载一篇《本草瘦身法》，累及点击率已经达到百万，朋友圈排名分享第一。小编极力推荐:当今网上最火的减肥方法，最有效果的方法，本草瘦身法在帮助更多瘦身失败的朋友少走弯路,每天分享成功瘦身案例。我小琴长的很一般，也自卑过好多年.但是，我很幸福,我终于瘦身成功了,还拥有这么多善良的网友.一……
- 杨幂唐嫣减肥法零食减肥QQ糖月瘦20斤
- 因怀孕生女已有近半年未在公开场合露面的杨幂正式复出了，一向 杨幂减肥经验：蛋白质优先 杨幂减肥经验建议大家一定要多吃蛋白质食物会让人觉得很饱。其实这并不是想象出来的。经过研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。试试在你午餐的色拉中加入一些鸡肉或金枪鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲，不信就试试吧。始终开朗、笑容甜美的唐嫣身上有一种初生之犊不畏虎的气质，更特别的是她c……
- 一瓶老酒，需要靠发霉来证明，那只能说是整
- “或许会得罪很多人，但我还是想告诉朋友们，打着洞藏旗号，亮着发霉酒瓶，号称十年洞藏，却卖来块一瓶的伪老酒，正在这个市场欺骗着大家！而自作聪明的做酒人，你是在害自己的前途和信誉！”白酒新工艺让中国酒越来越深的迷失！60年开始一批又一批白酒企业开始抛弃粮食选择食用酒精做酒，与此同时酒精肝、脂肪肝等疾病也开始在饮酒人群中大量出现。随着国民生活水平的提高以老酒为核心的第二代白酒“新工艺”也随之诞生，发明创……
- 除湿秘方，你知道吗
- 在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中，而且十人九湿。古话说：“千寒易除，一湿难祛”，其实这句话是形容人体内的湿气过重，让人的精神无法提起来，从而影响人们的生活质量。?湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢，它一步一步的侵害人体的健康，起初引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘；?稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；?进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥……
- 中医养生不吃早餐男人最伤肝女人最伤子宫
- 早上赖床犹豫吃不吃早餐的小编突然刷到了这样一条微博：早餐占一天营养成分的60%～70%，不吃早餐会导致免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管病等种慢性疾病。男人不吃早餐最伤肝；女人不吃早餐最伤子宫。今天你吃早餐了吗？看到这里估计你和小编一样要起床吃早餐了那么这个微博说的到底有没有道理呢？西医营养学的角度营养不良的确容易伤肝，甚至会诱发脂肪肝！这个一般……
- 十条黄金饮食法，让你远离糖尿病
- 各类疾病都与我们的生活方式、饮食习惯等都有着密切的联系，这类疾病中就包含了一种我们日常的常见病——糖尿病。糖尿病，我相信大家都不很陌生，也有很多人非常惧怕得了这种病，因为这种慢性病，得上了有的时候就会跟你一辈子，对自己的生活非常有影响，如果置之不理则更会变本加厉的让你痛不欲生。然而对于糖尿病就真的没有办法了么?这里就有让你远离糖尿病的10条黄金饮食法，下面就拿出来与大家分享下吧!*第一条：食物多样……
- 终于找到了，垃圾食品的解药竟然是它
- 如果你知道某些食物是有害的，却还抵抗不了馋虫的诱惑，纠结吃或是不吃是没用的，今儿个小编就告诉亲们，采取一些适当的方法，可以降低它们对你的危害。油条油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致老年性痴呆等可怕疾病。解物：豆浆如果你在食用油条时，佐以豆浆，那……
- 生活小百科第2季吃黄豆的好处
- 生活小百科第2季第17期今日主播韩雪梅冉越姣黄豆在生活中很普遍，一般认为黄豆具有丰富的蛋白质，所以早餐制作豆浆，豆腐等来食用，但黄豆的功效作用远不止这些，下面一起来看看吧。黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。吃黄豆的好处1、减轻女性更年期综合征症状 大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植……
- SSGW38610个舒服减肥方法，每天
- (小编导语)最近，本草瘦身法在网络上引起哗然大波，今日在网络爆红，根据粉丝网友小华的爆料，目前各大论坛社区和新闻网纷纷转载一篇《本草瘦身法》，累及点击率已经达到百万，朋友圈排名分享第一。小编极力推荐:当今网上最火的减肥方法，最有效果的方法，本草瘦身法在帮助更多瘦身失败的朋友少走弯路,每天分享成功瘦身案例。我小琴长的很一般，也自卑过好多年.但是，我很幸福,我终于瘦身成功了,还拥有这么多善良的网友.一……
- 枸杞只推荐宁夏中宁的超划算，298元得
- 宁夏中宁枸杞食用清单干嚼1煲汤2泡水3熬粥4泡酒5炖肉6买枸杞为何要选中宁的呢？中宁枸杞之所以名甲天下：1、功益于当地适于枸杞生长的土壤和昼夜温差大的气候；2、利用黄河水与含有各种矿物质的清水河苦水混灌；3、干旱少雨，日照时间充足。其特定条件决定了中宁枸杞的与众不同，中宁枸杞色艳、粒大、皮薄、肉厚、籽少、甘甜，品质超群，是惟一被载入新中国药典的枸杞品种，国家医药管理局将宁夏定为全国惟一的药用枸杞产……
- 完美产品12天快速排毒养颜减肥法减肥
- 完.美系列保健品：中国保健协会循证医学项目 对以下情况具有强大的功效： 减肥、祛斑、美白、延缓衰老 调节免疫力、抵抗疲劳、解除压力 调理和消除慢性疾病 很多朋友留言询问关于减肥的话题，今天给大家推荐完美产品12天快速排毒养颜减肥法（具体操作请咨询完美保健专业人员或咨询本平台服务人员）： 1-4天：每天沙棘茶（3勺+ml水）上午、下午各一次 起床：空腹1勺芦荟矿物粉……
- 肽神奇用於不同疾病的调理治疗方案唐
- 没有什么不适肽的治疗调理方案,建议的使用量全部是按照成年人标准，仅供参考：苹果干细胞不是每一个人都适合使用，特别是体质比较弱的和身体比较容易过敏的人，都要认真考虑，在建议使用以前都要仔细询问病人，避免各种各样的麻烦！！！切记！！！肽就人人都需要，不会出现异常情况，可以放心使用！！！1对与任何有外伤破损的，包括癌症糖尿病的手术伤口，当别人已经没有办法的情况下，我们可以直接把肽粉洒在伤口上面。可以说基……
- 男人肝净就强壮，女人肝净就漂亮，
- 点击“权健事业平台” 五脏运行规律： 中医主张天人合一,人的生活习惯应该符合自然规律.人的脏腑在1个时辰中的兴衰环环相扣,井然有序： 卯时(5点至7点)、大肠经旺,有利于排泄. 辰时(7点至9点)、胃经旺,有利于消化. 巳时(9点至11点)、脾经旺,有利于吸收营养,升血. 午时(11点至13点)、心经旺,有利于周身血液循环,心火升胃土有利于消化. 未时(13点至15点)……
- 正确拍打两肋，即可美容，又能排毒
- 颈椎病、便秘、胃病、胃疼、解酒、养肝、脂肪肝、乙肝、腿痛、骨质增生、风湿、背痛、强身锻炼、腰间盘突出、腰痛、痔疮、咳嗽、瘦腿、美容、丰胸、坐月子、乳腺癌、乳腺增生、月经不调、痛经、前列腺炎、补肾、咽炎、腹泻、感冒、高血压、失眠、宿便、减肥、肾虚、脚臭、狐臭、近视、鼻炎、口腔溃疡、牙痛、痛风、结石、湿气、皮肤病、打呼噜、脱发、白发、痘痘、糖尿病、癌症、血栓...更多！为什么拍打左、右两侧胁能给人的美……
- 10种最健康的早餐你必须知道
- ?????多数人都知道早餐是一天中最重要的一餐，但因为各种原因好多人都会选择不吃，但你知道吗？不吃早餐的人会出现各种新陈代谢及体重问题，记忆力情绪会变差，肠胃容易出现问题，身材不瘦反而胖等等。问一下自己，今天吃早餐了吗？还是只是随便应付就算了？早餐不只有包子，10种最健康的早餐你必须知道，完美的一天，从早餐开始，别忘了「早餐要吃得像皇帝！」。浆果类：草莓、蓝莓、蔓越莓浆果热量低，含有丰富的维生素和……
- 轻断食开始一场身心修行
- 点击上方蓝色字中医思维十可快速 轻断食是一种科学的瘦身方式，每周5天正常饮食，2天减少进食（进食量约为平时四分之一），让身体恢复到最自然的状态，达到瘦身的目的。这种瘦身方式轻松、科学，自年在英国兴起，迅速风靡全球，并在明星圈中率先流行起来。大S、章子怡、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯希尔顿……很多明星都公开表示过，正在轻断食。★轻断食健康吗？ ……
- 吃素5年，竟患上严重脂肪肝，吃素怎么也会
- 产品简介： 酵素原料来自台湾，精选八十多种果蔬，凤梨酵素、乳糖、木瓜酵素、果汁粉、多种蔬果植物的根茎叶发酵萃取物、大豆纤维、玉米纤维、多种谷物、豆类、种子发酵萃取物、糖类分解酵素等。本品富含SOD（抗氧化物酶）、蛋白质、淀粉酶、17种氨基酸、14种维生素、14种综合性矿物质等。 适宜人群： 1.体质弱、亚健康人群。 2.免疫力低下，容易感染疾病的人。 3.手术前后的病患。……
- 花生的豆浆竟然能预防脂肪肝
- 临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。 预防脂肪肝发生，是拥有健康生活的前提。因此，男士朋友平时应少饮酒，少吃油腻或脂肪含量高的食品，多吃一些富含维生素的食品。此外要多参加一些力所能及的体育运动，避免体重过度增加。 临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。需要说明的几点：饮用花生豆浆不必拘泥于饮用时间和次数;其次，饮用花……
- 花生豆浆竟能狙击脂肪肝
- 花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。预防脂肪肝发生，是拥有健康生活的前提。因此，男士朋友平时应少饮酒，少吃油腻或脂肪含量高的食品，多吃一些富含维生素的食品。此外要多参加一些力所能及的体育运动，避免体重过度增加。花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。需要说明的几点：饮用花生豆浆不必拘泥于饮用时间和次数;其次，饮用花生豆浆治疗脂肪肝，一定要戒酒，不要暴饮暴……
