- 预防脂肪肝吃这四种食物
- 导语：对于现代人来说，脂肪肝已不再是个生僻的词汇，它与“吃”有很大关系。但同时，吃也能在一定程度上为脂肪肝“瘦身”。 1.紫洋葱。洋葱里所含的多种硫化物能抑制血小板凝结，帮助血液流通顺畅，消除体内自由基。洋葱中的硫醇、硫化丙烯等成分具有降低血脂的功能，增加身体中的“好”胆固醇(HDL)，预防动脉硬化。更重要的是，洋葱中的这些活性成分能够促进脂肪代谢，预防脂肪肝。建议首选紫洋葱，因为颜色越……
- 预防脂肪肝要怎么控制热量的摄入
- 脂肪肝是典型的“富贵肝”，大多是因为大鱼大肉吃多了才会出现这种肝病，那么脂肪肝应该如何治疗呢？一、消灭脂肪肝要控制热量的摄入控制热量摄入低脂低糖低盐饮食，选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物和甜食，每天盐的摄入量控制在6克以内。保证充足蛋白质的摄入如鱼、虾、瘦肉、海米等；多吃含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。晚餐……
- 吃来吃去的脂肪肝脂肪肝的饮食疗法
- 近年来脂肪肝已经成为我国最常见的肝病之一，该病多发生于肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、缺乏运动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。脂肪肝的诱因与防治和饮食有着密切的关系，那么脂肪肝如何进行饮食治疗呢?脂肪肝是如何吃出来的?如何才能把脂肪肝给“吃”回去? 脂肪肝是如何“”吃“出来的? 1、完全吃素易患脂肪肝：很多人认为吃素不会患脂肪肝，其实这是很不合理的。完全吃素一方面会因为蛋白质摄取……
- 得了脂肪肝，该怎么办
- 1．合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。2．适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。3．慎用药物肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒。所以平时不要动不动就吃药。4.此外心情要开朗不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。……
- 五个坏习惯引来脂肪肝，三大治疗方法帮你摆
- 导读：脂肪肝在我们生活当中越来越常出现，这种病一般不会有什么症状，但是一严重病变起来相当危险，接下来大家来了解一下生活中哪些习惯可能导致脂肪肝。 一、不吃早饭 不良的饮食习惯会扰乱人体代谢动态，为脂肪肝的发病提供条件。这么解释吧，不吃早饭，中饭潦草解决，把一天的吃饭任务都“压”到晚饭这一顿上，这本身就是一种不平衡，容易使人发胖。哪怕一天进食的能量相等，不吃早饭会因为白天工作量大而存在营养不……
- 科普脂肪肝干预配合有氧锻炼才有效
- 近20年来，脂肪肝发病有明显增高趋势，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。在我国的富裕地区成人脂肪性肝病患病率与日、韩、澳接近（12%-24%）超过慢性乙肝的发病率（7%，不含单纯携带者），跃居我国当前慢性肝病的首发原因。脂肪肝伴转氨酶升高需积极干预大众大多比较重视乙肝，但对脂肪肝过去不是太重视，认为它不严重。实际上，脂肪肝具有与各种肝病相似的肝细胞炎症、肝纤维化、肝硬化和肝癌的发展病程和恶化终点；……
- 开车最容易染上的四种疾病
- 导读很多司机都会遇上健康的问题，那么司机最常见的疾病是什么?又应该如何预防呢?今天就为大家说说司机最常见的健康问题以及预防方法，希望能对广大的车主朋友有所帮助。一、脂肪肝很多人买车之后，他们的生活节奏比原本更快。许多人吃饭时间不正常，朋友请吃饭，开车就过去了，暴饮暴食，大鱼大肉，然后开车坐着，长此以往，脂肪肝来了自己都不一定知道。建议：在车上备上一些小零食，在饿的时候就吃一点，这样就不会在吃饭的时……
- 福利鸣鹤国医馆中医专家义诊活动报名啦
- 慈溪养生旅游节将于10月28日正式开幕，作为本届国药养生的重要活动，10月28-30日，来自慈溪和上海的十余名中医专家将在鸣鹤国医馆为市民开放义诊。义诊安排预约时间：10月25—28日义诊时间：10月28—30日9:00-11:30，13:00-15:30（慈溪专家坐诊上午半天）义诊北京治疗白癜风哪里正规白癜风治疗要花多少钱……
- 养生就在厨房养生贵在养藏
- 畏寒怕冷，手脚冰凉是病吗？也许不是病！但是免疫力下降了，阳气虚衰了！有位先生，正值事业上升期，交际应酬多，别人热情的伸出手来，自己却畏畏缩缩，手太冰不敢伸手，尴尬！苦恼！有位女士，三、四十岁，正当青春年华，却穿的厚厚的像个老太太，被老公嫌弃，为什么呀？晚上睡觉脚似冰似铁，影响睡觉；夏天老公要吹空调自己要盖棉被！有位年轻的小妹，总爱站着，办公室的椅子上一年四季垫着棉垫子；有次到朋友家做客，朋友说你坐……
- 创新东宝第329期管住嘴，迈开腿，甩
- 1膳食肥胖性脂肪肝、血脂异常性脂肪肝、高脂饮食引起的营养失调性脂肪肝与长期大量进食高脂肪、高胆固醇等食物有关。科学的饮食方法是食物多样，荤素搭配，结构合理；要防止因摄入体内的热量过多而转化为脂肪贮存，尽可能养成不吃零食的习惯，尤其要少吃奶酪、蛋糕、甜点心，忌暴饮暴食，以免扰乱正常的代谢功能而诱发肥胖、糖尿病、脂肪肝等疾病。2饮酒长期过量饮酒或短期内连续酗酒是引起酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬……
- 黑茶功效，对脂肪肝的辅助疗效
- 茶在中国的传统文化中有着源远流长的历史传承，近年来爱喝茶的已经是越来愈多了，茶友们肯定也有这个感慨。茶与咖啡有着非常大的区别，咖啡是醇香，而茶却是越品越有感觉的。很多人一说的黑茶就会立马想到了养生，黑茶与养生似乎成为一对双胞胎，难舍难分。那么，黑茶与养生之间到底有着怎样的故事?这里，为你简述黑茶的养生之道。降脂减肥说到黑茶，一定会立马想到“减肥”，尤其是夏天到来了，减肥更是受到了大部分女性的昆明儿……
- 净旨茶血毒血脂脂肪肝囊肿三高患
- 净旨茶：血毒、血脂、脂肪肝、囊肿、三高患者有福了！霜打绿桑成珍饮，一品净旨入佳境。秘方产品净旨茶:清血毒血脂，喝完后前两天大量排毒，排脂肪，当天就可以解决失眠问题，针对肾囊肿，肝囊肿，脂肪肝两三个月就能解决问题，皮肤会变白变细，没有任何毒副作用，是一种嫁接的植物加霜打后的桑叶提取物。一天两包，冲到没有味道倒掉，当养生茶空腹喝，20天为一个疗程。家人有三高、脂肪肝的、朋友或爱人例假有血粘稠拉丝的要特……
- 脂肪肝患者该喝什么茶
- 脂肪肝患者该喝什么茶？茶的营养价值和对人体的保健功效，是众所周知的。有些人喝茶是为了“消脂”，想要达到减肥的目的。这时又有人问：患有脂肪肝的人可以喝茶吗?其实，有关业内人士指出，患有脂肪肝的人也能喝茶，但是喝茶是有所讲究的，同时也要选择对的茶叶。那究竟哪些茶叶适合脂肪肝患者饮用呢?现在就让小编为大家详细介绍一下，除外，小编还会为大家介绍脂肪肝患者喝茶需要注意的事项，让该类人群正确饮茶。适合脂肪肝患……
- 实用怎么补肾才得法
- 冬天最适宜补肾，每到这时候，小编身边就会有很多朋友来问，身（li）体（bu）不（cong）好（xin）吃什么可以补补？其实小编也不太懂，所以医院，采访了肾病二科的副主任、主任医师陈刚。怎么样，有没有觉得陈医生容光焕发，看着身体就很好的样子~没错！陈医生说，养生不仅要顺应天时，他还有一套自己的小秘方哦！少吃生冷多喝粥江湖传言，吃生蚝可以带你去飙车~但你一定不知道，生蚝易伤阳气，多食伤脾胃，久而久之肾……
- 学会这十二种病症药疗，你就是消化道高高手
- 一、反流性食管炎[病因]在一些诱因的作用下，食管下端括约肌不能正常地关闭，导致酸性的胃液或碱性的肠液反流入食管，并刺激、腐蚀食管粘膜，引起反流性食管炎。[临床表现]1、烧心：即胸骨后烧灼感或烧灼样疼痛。烧心常与姿势有关，故又叫做“姿势性烧心”，多在屈曲弯腰、咳嗽、用力排便、头低位仰卧或侧卧时出现。2、反酸：胃内酸性容物反流至咽部或口腔时，会感到酸呛不适。3、吞咽困难：当炎症引起食管痉挛或食管瘢痕狭……
- 吃素5年，患上严重脂肪肝，专家称并不奇怪
- 脂肪肝有媒体报道，扬州一名男子吃素5年，竟患上严重脂肪肝，内脏超重2公斤！事实上，长期吃素患脂肪肝的人并不少见。此前，南京对一寺院的和尚进行体检，发现大多数和尚都患有脂肪肝。全素食者摄入的脂肪含量并不多，如此清淡的饮食怎么还会招来脂肪肝呢？长期吃素也易得脂肪肝其实，脂肪肝不是“食肉者”的专利，长期吃素也是患脂肪肝的重要原因。主因是素食者由于肉类吃少了，间接导致主食摄入偏多，而现在的主食多为精米、白……
- 你问我答脂肪肝的危害有哪些
- 静水流深脂肪肝的危害有哪些？赵医生您好，感谢您的咨询。1）脂肪肝造成肝脏脂肪代谢异常，表现为血液中甘油三酯或胆固醇升高，形成高血脂，患有脂肪肝一定会伴有血脂异常；高血脂会使血液过于粘稠，运行困难，油脂在血管壁沉积，导致血管弹性变差，引起高血压；过多油脂在血管壁沉积，容易引起血管壁硬化，发生在动脉血管，就是动脉粥样硬化；由于油脂的堵塞，血管腔道变得越来越窄，容易导致心肌供血不足，脑供氧不足，引起心脏……
- 脂肪肝常见的4大误区有哪些
- 脂肪肝的治疗主要针对不同的危险因素，进行病因治疗、饮食控制、运动疗法以及药物治疗；除了接受治疗，脂肪肝患者在日常饮食中“一要管住嘴，二要多动腿”。 ■误区一：降脂药尽管高脂血症与脂肪肝关系密切，降血脂药物对促进肝内脂肪代谢、加速肝内脂肪转运，仅能起到辅助作用；而且脂肪化的肝脏对降血脂药物的耐受性下降，服用不当的话，还可增加胃肠道和肝脏的负担，产生不良反应。 ■误区二：身体不胖也会得脂肪肝脂……
- 养殖须知奶牛脂肪肝的危害及预防
- 奶牛脂肪肝属于营养代谢性疾病中的一种，是由于肝脏摄取的脂类已经超出其所能氧化和分泌的能力而引起。奶牛摄取的多余脂肪会在肝脏中以甘油三酯的形式贮存，导致肝脏的新陈代谢减缓，降低产奶量，造成产犊间隔变长，在很大程度上会影响机体健康，容易缩短奶牛使用寿命。本文对该病进行简单介绍，希望对广大养殖户有所帮助。1危害奶牛患脂肪肝后，会在不同程度上损害生殖系统、免疫系统，导致淋巴系统、胸腺受到影响，从而抑制免疫……
- 脂肪肝的危害和防范
- 脂肪肝的危害和防范脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，中度患者也好治疗，对于重度脂肪肝患者来说，治疗起来就有点麻烦了。不过很多脂肪肝患者，总觉得自己虽然有脂肪肝，但平时并没有什么不适症……
